Formation Teno Anma, massage japonais des mains, à Rennes
Formation certifiante - Qualiopi
Nos mains travaillent sans relâche : elles tiennent, portent, serrent, créent… et on pense rarement à en prendre soin. Pourtant, qu'il est bon de confier ses mains à quelqu'un, et de sentir, à partir d'elles, tout le corps se détendre.
Le Teno Anma, le massage japonais des mains, offre ce moment de douceur en 30 à 45 minutes, sans se déshabiller, à tout âge. En une journée, je vous apprends à offrir ce soin simple et précieux, qui ouvre les portes du massage à celles et ceux qui n'osent ou ne peuvent recevoir un massage du corps.
Mon expérience du Teno Anma, ce beau massage des mains
Au départ, je m’étais formée à cette pratique pour satisfaire ma clientèle habituée aux massages corps (ayurvédique, californien ou autre). En effet, beaucoup appréciaient l’étape du massage des mains, et j’étais frustrée de toujours leur proposer les mêmes gestes sur cette zone particulière.
Avec le Teno Anma, j’ai découvert à quel point masser cette seule zone pouvait apporter une détente de tout le corps, voire endormir les personnes les plus nerveuses ! J’ai aussi eu la joie de partager ce soin avec mes grands-parents : il s’agit d’un formidable outil d’accompagnement et de partage d’amour.
Ce que le massage japonais des mains apporte au receveur
L'Anma est le massage traditionnel du Japon, l'ancêtre huilé du shiatsu. Le Teno Anma en reprend les gestes et les applique aux mains et aux avant-bras : pressions douces, lissages, étirements des doigts, pétrissages… le tout à l'huile ou au baume, avec une pression ajustée à chaque personne.
Bien que le massage se concentre sur les mains, la détente gagne tout le corps. Le receveur ressort apaisé, les mains légères et plus souples.
Plus doux que la réflexologie palmaire chinoise, ce soin convient à tous, y compris aux personnes âgées, aux femmes enceintes et aux personnes alitées ou en fauteuil. Il plaît aussi beaucoup aux personnes pudiques, que la nudité d'un massage du corps peut freiner.
Pourquoi se former au Teno Anma ?
Parce que c'est le massage le plus facile à proposer. Il ne demande ni installation compliquée, ni déshabillage : à domicile, en entreprise, dans une institution, lors d'un salon bien-être, dans une onglerie, un salon de coiffure ou un institut, il suffit juste d'un peu d'huile ou de baume.
Il peut être pratiqué sur une personne assise ou allongée (lit, table de massage), ce qui en fait le massage le plus nomade et le plus adaptable.
Pour les professionnel·les qui accompagnent des personnes âgées, en situation de handicap ou alitées - aides-soignantes, infirmières, accompagnantes - c'est un outil simple et doux pour apporter du réconfort par le toucher, et renforcer l'alliance thérapeutique.
Ce que vous apprenez vraiment
Une posture juste, même pour un « petit » massage. Même si vous pouvez rester assis.e pendant ce massage, une bonne posture et des gestes déliés sont essentiels pour limiter toute tension dans votre corps. Je vous apprends à vous installer, à orienter votre position en fonction de chaque geste, et à garder un dos libre tout au long de la séance. En petit groupe, je corrige la posture et la gestuelle de chacun tout au long de la journée.
Adapter chaque geste à la personne. Une main de musicien, une main arthrosique, la peau très fine d’une personne âgée : aucune ne se masse de la même façon. Vous apprenez à observer, à doser la pression et à ajuster chaque manœuvre, pour que le soin reste toujours agréable et sûr. En particulier, je vous montrerai les adaptations nécessaires si vous massez une personne âgée ou enceinte (certains gestes présentent des contre-indications).
La relation par le toucher. Prendre la main de quelqu'un est un geste intime et chargé de sens. Pour une personne seule, âgée ou fragile, c'est parfois l'un des rares contacts de la journée. Vous apprenez à offrir ce toucher avec présence et respect, en créant un vrai lien de confiance.
Déroulé de la journée de formation au massage japonais des mains :
Matin : les fondations. Origine et tradition japonaise de l'anma et du shiatsu, présentation du Teno Anma (bienfaits, contre-indications, matériel, choix des huiles ou des baumes), notions de méridiens selon la tradition japonaise, puis début de l’apprentissage pratique en binômes.
Après-midi : la séance complète. Révision de la matinée, fin de l’apprentissage pratique, puis vous réalisez une séance complète qui valide vos acquis, avant un temps de conseils pour la suite.
Envie de poursuivre sur d'autres massages ?
Après les mains, pourquoi ne pas continuer avec un massage d'autres extrémités ? Le massage ayurvédique des pieds au Bol Kansu se décline en séance de 30 à 60 minutes, pour un relâchement complet du corps.
Informations pratiques : Formation certifiante Massage Teno Anma à Rennes
Public : toute personne majeure sans contre-indication médicale à recevoir ce massage. Professionnel·les et futur·es professionnel·les du bien-être, de la santé, de l'accompagnement ou de l'esthétique. Débutant·es bienvenu·es.
Prérequis : aucun
Durée : 7 heures sur 1 journée, de 10h à 18h (pause déjeuner d'une heure)
Groupe : 8 stagiaires maximum, en présentiel, pratique en binômes
Lieu : Centre Ananda Bien-Être, 20 villa de Moravie, Rennes (35)
Tarif : 210 € TTC en financement personnel · 324 € TTC en financement professionnel (FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, OPCO…), gestion du dossier incluse