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ANANDA BIEN-ETRE

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Formation Massage Ayurvédique Profond : le massage des marmas 

à Rennes

Formation certifiante - Qualiopi

Dans la plupart des massages, le receveur reste immobile et les mains glissent sur lui. Dans l’Ayurvédique Profond, le corps entre en mouvement : pour libérer et masser l’omoplate, le bras est tantôt dans le dos, tantôt relâché dans le vide. On masse une jambe tantôt fléchie, tantôt relevée. On mobilise, on étire, pour aller chercher des muscles et des points (marmas) avec une profondeur qu'un massage statique n'atteint jamais.


Le receveur, lui, n'a rien à faire : il se laisse porter, mobiliser et étirer. Vous repartez avec de nouveaux gestes techniques, de quoi masser tout le corps autrement (séance d'1h), et offrir à vos clients quelque chose qu'ils n'ont jamais reçu.


Ce module s'adresse à des praticien·nes déjà formé·es au massage Ayurvédique (chez Ananda Bien Etre ou ailleurs) : nous ne revenons pas sur les bases du massage, pour consacrer les 2 journées à l’apprentissage d’un nouveau protocole.    

Mon expérience du massage ayurvédique profond

Après des années à pratiquer l'Abhyanga (massage ayurvédique du corps), j'ai voulu aller plus loin. Ces techniques, je suis allée les chercher en Inde, au cours de formations consacrées au travail des marmas, ces zones sensibles du corps décrites par la tradition ayurvédique. J'y ai découvert une autre façon de masser une personne vivante qui bouge, quelque soit son âge ou ses capacités physiques.


De retour en cabinet, ces gestes ont transformé mes massages. C'est ce savoir que je vous transmets aujourd'hui, avec la même exigence que pour l'Abhyanga : rester fidèle à la tradition (ce qui me tient à coeur).

Massage de la jambe fléchie pendant une formation au massage ayurvédique des marmas

Ce que ce massage des marmas apporte au receveur

Tout le corps est massé, avec une attention portée sur des zones ciblées (les marmas) : des zones gachettes  ou appelées « trigger point », dans lesquelles les tensions s’accumulent.


Le receveur découvre des sensations qu'aucun massage ne lui avait offertes. Les muscles se relâchent autrement, parce qu'on les aborde sous un autre angle.


Tout cela sans le moindre effort : entièrement passif, il se laisse faire et lâche prise en profondeur. La séance complète dure au moins une heure, et laisse une sensation de corps délié, plus libre, de la tête aux pieds.

Etirement de la nuque dans un massage ayurvédique pendant une formation

Pourquoi se former à l'Ayurvédique profond ?

Parce que c'est la formation qui fait passer votre pratique à un niveau plus expert. Vous ajoutez à votre savoir-faire une dimension que peu de praticien·nes maîtrisent. Vous gagnez en technique, en précision, et en créativité.


Ce module vous apporte un nouveau protocole complet. Il vous permet aussi d’ajouter de nouveaux gestes à votre massage corps habituel (lorsque votre clientèle vous demande de cibler une zone par exemple). La capacité à personnaliser une séance, et à ne jamais proposer les mêmes gestes fait aujourd'hui la différence.

Ce que vous apprendrez vraiment 


Masser plus profondément. C'est le cœur de cette formation. Vous apprenez à accéder à certains muscles ou points sensibles autrement. Chaque position ouvre une nouvelle possibilité de geste.


Mobiliser sans forcer. Soulever un bras, fléchir une jambe, étirer : chaque geste demande un placement spécifique, différent de celui d'un massage statique. Je vous apprends à utiliser votre propre mobilité et vos appuis pour ajuster vos gestes. En petit groupe, je corrige ces éléments tout au long de la pratique.


Respecter les limites du corps. Mobiliser et étirer demande une grande écoute. Vous apprenez à sentir jusqu'où aller, à respecter l'amplitude de chaque articulation, et à aborder les marmas, ces zones sensibles, avec précision et justesse.


Composer un massage sur mesure. Avec de nouveaux gestes, vous ne déroulez plus toujours le même protocole : vous adaptez la séance à chaque personne, en choisissant les mouvements dont elle a besoin.

Déroulé des 2 jours de formation au massage Ayurvédique Profond :

Elèves qui pratiquent en binôme un massage de la jambe lors d'une formation à Rennes

Jour 1, matin : les fondations. Rappel des principes du massage ayurvédique, introduction aux dhatus (les tissus) et aux marmas (les zones sensibles). Début de la pratique avec le massage du dos.


Jusqu’à jour 2 midi. Suite de l’apprentissage pratique du protocole complet, zone par zone.


Jour 2, après-midi. Vous réalisez une séance complète qui valide vos acquis, avant un temps de conseils pour la suite.

Envie de poursuivre sur d'autres massages ayurvédiques ?

Pour prolonger le travail des marmas sur d'autres zones, le Shirotchampi vous fait découvrir ceux de la tête, le massage au bol Kansu ceux des pieds, et le Sarasvati ceux du ventre.

Pour proposer une séance de massage ayurvédique aux femmes enceintes, en post-natal, ou à toute personne qui ne peut s’allonger sur le ventre, il existe également une formation spécialisée.

Informations pratiques : Formation certifiante Massage Ayurvédique Profond à Rennes


Public : praticien·nes et futur·es praticien·nes du bien-être, de la santé ou de l'esthétique, ne présentant pas de contre-indication médicale à recevoir un massage.


Prérequis : être déjà formé·e à un massage ayurvédique du corps


Durée : 14 heures sur 2 jours consécutifs, de 10h à 18h (pause déjeuner d'une heure)


Groupe : 8 stagiaires maximum, en présentiel, pratique en binômes


Lieu : Centre Ananda Bien-Être, 20 villa de Moravie, Rennes (35)


Tarif : 348 € TTC en financement personnel · 552 € TTC en financement professionnel (FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, OPCO…), gestion du dossier incluse


Centre de formation professionnelle en massage de relaxation

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20 Villa de Moravie, 35200 Rennes, France
Tel : 0628055381
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